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健康讲坛

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脾胃是健康的”根”。

时间:2020-05-19   作者:小明  字体:[    ]   浏览量:1457  保护视色

 

脾胃是健康的”根”

在中医里,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”。倘若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。所以养生必须先养脾胃,

胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,那么,好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品,

也起不到太大的作用。


脾胃不好的人,从外表上就能看出来。我们经常会碰到这样的病人:

有的 面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;

有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力、不振,年纪轻轻却末老先衰,等等。

这些,多是由于他们的睥胃功能受损所造成的。

 脾胃病的表现

脾胃不好的人,从外表上就能看出来。我们经常会碰到这样的病人:

有的 面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;

有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力、不振,年纪轻轻却末老先衰,等等。

这些,多是由于他们的睥胃功能受损所造成的。


脾胃好不好,常看以下几个部份

口唇:一般来说,脾胃好的人,嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而睥胃不好的人,嘴唇发白,没有血色,

显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状,大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,

也是脾气不足的一种表现。

肝与脾胃:肝与脾胃互相影响。经常有病人会觉得吃完饭还感觉饿,但 肚子却是涨鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。

其实,这往往和工作压力太大或 情绪不好导致的肝郁气滞有关。为什么我们有时候生了闷气就没有胃口就是这个道理。

所以必须先养好肝,才能解决脾胃的问题。反过来,脾胃也会 影响肝脏比如,脂肪肝出现的根源,就在于脾胃无法良好消化食物,

使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

脾胃误区

中医认为:“脾胃是后天之本” o各种饮食、水谷,都必须经过脾胃 的消化、吸收,才能对人体产生益处。

而肠胃病不是一天产生,而是 期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从调理脾胃功能入手。

前大家对自己的脾胃病已经逐步引起了重视,但是会走入另外一个误 区,往往认为只要胃不舒服了,

到医生那开点药或者自己买点治胃病的 药吃吃,缓解了就行了,其实不然,往往症状缓解了或者消失了,

但是病根还存在,过一段时间又会发作,这样反反复复,对身体影响特别大,为 什么现在好多胃病病人

最后发展成癌症而遗憾终身,就是这个原因。 有句俗话说得好:病来如山倒,病去如抽丝。为了你的健康,

请首先重视自己的脾胃。这是为什么呢?


肠胃健康的重

说起健康,人们又会自然而然地这样认为:只要心、脑、肝、肾等 脏器不出毛病,就没什么可担心的。的确,

这些都是身体里最重要的脏器,少了哪个都不行,如果出了毛病,不管你是达官贵人还是黎民百姓,都躲不开病痛的侵袭。

比如说心脏病、脑出血、肝癌、尿毒症等 等,这些会轻易夺走人们生命的疾病,没有一个是好惹的。

但是,人们似乎总是对胃肠道不够重视,经常会忽略这样一个事实:如果胃肠道没有了,心、脑、肝、肾这些脏器,还能够正常运转吗?

   如果把人体比喻成一部轿车,这部轿车有车身,有发动机,有方向盘,还有四个轮子,有自己的形状和个性,但是如果没有油箱,

这部汽车就算漂亮到极致,有什么用呢?我们的胃肠道就是人体里的“油”,如果这 个“油”漏油了,不能为身体供应能量了,再重要的脏器也会停止工作,所以您的肠胃健康很重要,为了您的肠胃健康,您还在犹豫什么呢?


春夏秋冬各有养法。春天少吃点酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。夏天湿气较重,多吃点豆类,以健睥利

湿,同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝点粥,因为粥最健睥。冬季 寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晩起、多晒太阳,让身体 温暖。这些都是养脾胃的好方法。注:生病时则需按疾病特殊处理。

                                                                      健康养生贵在坚持

                                                     管好自已的脾胃,才能掌控自己的健康脾胃病健康咨询热线

                                                                        0851-86220999

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

             

 

 

 

 

 

 



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